miércoles, 30 de marzo de 2011

10 RAONS PER CORRER




1º Evasió

2º Llibertat

3º Diversió

4º Autosuperació

5º Fusió amb la natura

6º Autoconeixença

7º Satisfacció personal

8º Relacions personals diferents

9º Perque m´agrada!

10º Xque si!

lunes, 21 de marzo de 2011

VALLGORGINA










3ª sortida oficial de la penya i la primera meva amb ells.

Despres d´una setmana de molt catchondeo a la tenda amb els mecanics i demes,al final em complert les nostres vacilades,jaaja,i al km 1 ja estavem 4 matats escapats treient el fetje per la boca.Despres una punxada ens ha fet reagrupar.Ha estat el moment de saludar algun dels personatges que han fet acte de presència avui.

Al Joel personatje unic i inimitable,senzillament fa el k li ve de gust en tot moment.El que gairebe ningu s´imagina al veure akest pavo a les 8.15 del mati,es k ve de vic i ha estat de 1 a 6 del mati pedalant tot sol per les carreteres fosques d´akest pais,esmorza i apa amb nosaltres que no n´ha tingut prou.Crack!

Al Rafa.Un dels mitics de la penya,encara que avui era la primera vegada que venia amb nosaltres.Pocs saben tant de bicis i de corredors com ell.Ja es fa gran i rondina una mica quan els joves l´apretem,pero es normal a la seva edat.Un saludo rafa!!!!!!!Un placer pedalear a tu lado!

Al Llorenç(primo).Per fi em fa algo de cas i s´ha atrevit a venir en carretera.Per ser la primera sortida ha anat sobrat,encara k segueixo dient k sobre la bici no s´esforça,va a ritme de iaio i nanu k tens 23 anyets...gaass a la patata!

Avui he aconsegit el k volia desde fa molt temps.Miniescapada fins al lloc d´esmorzar en una zona pestosa i bastant planera.Per a un esprinter com jo no esta mal..jajajaja

L´esmorzar a Vallgorgina espectacular.Com fer 20 i pico truites una iaia sola amb una paella es igual a esperar mes d´una hora i veure desfilar les truites una a una.Original.

De tornada exhibicio del Jose Antonio Ramos,que ens ha donat una lliço de com es roda i la feina que em tingut uns quants per enganxarlo.Es veu que ha menjat una barreta miraculosa,,,,jaajaja.

La pujada a bigues ha estat a ritme colacao per culpa del Manel Berdones(a la seva edat pugui estar la meitat que ell),que ha posat la directa i em marxat uns quants amb ell,per allo de no deixar-lo sol.

De tornada ja de relax comentant la jugada amb tots:Ivan,Jose Luis,Gabi,Rubio,Lolo,Joakin,Escatrin,Ita i molts d´ells k no poso els noms xque no cabo mai.Apa salut!

viernes, 18 de marzo de 2011

UN DELS MES GRANS






Per mi un dels mes grans dels ultims anys junt amb Bettini i Jalabert.
D´aquells que en el moment precis i amb les idees molt clares fan un demarratge brutal k ningu pot seguir.Ja em moro de ganes de veure el k fa aquest any en les classiques!!!

Go espartacus!!!!!!!!!!!

martes, 8 de marzo de 2011

MALAGA













Primers dos days per Malagacity!

Dia 1 Malaga-Nerja-Malaga

AMb vent de cara tota l´anada fins el precios poble de Nerja on ens rerigerem una mica per tornar com a bales fins a Malaga

Dia 2 Puerto del Leon

Nomes sortir de Malaga ja unes rampes del 10% em posen sobre avis k algo no va be del tot avui.La resta dels 15kms de pujada vaig seto,pero flipant per un dels ports mes originals que he pujat avui.Amb dues curves de cargol impressionants que pocs ports tenen i que aqui n´hi ha dues de seguides,per flipar!Un cop a dalt em despedeixo del Toni k segueix la ruta prevista.

Dia 3 Plou!